Comment choisir des chaussures pour le running ?Le choix de chaussures de running est une étape importante pour les coureurs, que ce soit pour la pratique régulière ou occasionnelle. Les bonnes chaussures peuvent non seulement améliorer les performances, mais aussi prévenir les blessures. Voici comment choisir ses chaussures de running !Pourquoi est-il important de choisir […]
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L’entraînement fractionné pour progresser en course à piedProbablement, vous avez déjà entendu que l’entraînement fractionné en course à pied est inéluctable pour progresser. Si vous voulez faire des progrès, c’est effectivement un chemin nécessaire pour passer un cap. D’ailleurs, quelques études scientifiques ont démontré l’importance des séances de fractionné pour travailler son allure, courir plus […]
Lire l'article« Rester forts ensemble » La saison 2016 vient de rendre son verdict. Déjà, les coureurs de plus en plus nombreux sont dans les starting-block pour la prochaine édition 2017 du Challenge Landais des Courses Nature et Trail. Une fidélité et une dynamique très intéressantes mais qui imposent dans le même temps aux organisateurs un travail de […]
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Challenge Landais des Courses sur routes hors stade – CDCHSNicole Sallaberry Margot est une présidente investie et dynamique. Elle préside aux destinées du Challenge Landais des Courses Hors Stade et entend, avec son équipe, continuer à animer, gérer et développer cette épreuve née il y a 4 ans sur un modèle inédit et tout à […]
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